Sabtu, 17 November 2012

super junior spy

hai chingudeul.
kali ini aku mau bagi video super junior spy.

bagi yang mau download, bisa di sini.

 http://www.4shared.com/video/DUMQFZzE/Super_Junior_-_Spy.htm

atau

http://www.4shared.com/video/DUMQFZzE/Super_Junior_-_Spy.htm


buat para chingudeul yang mau download di youtube tapi gak punya idm, download aja di www.clip.dj

nanti nama video yang ad di youtube paste aja pasti ketemu. hehe.

selamat mencoba. 

super junior sexy free and single



chingu, ini adalah video dari super junior.
silaka download di sini jika berminat

http://clip.dj/super-junior-pepero-game-download-mp3-mp4-qp3-OvN8CVs#search/super%20junior%20sexy%20free%20and%20single

macam-macam penyakit pada mata

Macam-macam Penyakit Mata

07-06-2012 diposkan oleh melindacare

Macam-macam Penyakit Mata

    Penyakit mata sangat beragam dan tidak semuanya dapat menular. Jika penyakit mata disebabkan virus atau bakteri maka bisa menular, sedangkan jika penyebabnya alergi tidak akan menular. Cara penanganan dan pencegahan macam-macam penyakit mata ini pun berbeda, tergantung penyebabnya. Berikut ini beragam penyakit mata yang perlu Anda ketahui :
Konjungtivitis (menular)
Merupakan penyakit mata akibat iritasi atau peradangan akibat infeksi di bagian selaput yang melapisi mata. Gejalanya mata memerah, berarir, terasa nyeri, gatal, penglihatan kabur, dan keluar kotoran. Penyakit ini mudah menular dan bisa berlangsung berbulan-bulan. Beberapa faktor menjadi penyebabnya, seperti infeksi virus atau bakteri, alergi (debu, serbuk, angin, bulu atau asap), pemakaian lensa kontak dalam jangka waktu panjang dan kurang bersih.
Bayi pun bisa mengalami sakit mata, hanya penyebabnya berbeda yaitu karena infeksi ketika melewati jalan lahir. Pada bayi, penyakit ini disebut konjungtivitis gonokokal dan umumnya mata bayi baru lahir akan ditetesi obat mata atau salep antibiotika untuk mematikan bakteri penyebabnya.
Jika Anda atau keluarga mengalami penyakit ini, lakukan penanganannya dengan cara berikut:
  • Kompres mata dengan air hangat
  • Gunakan obat tetes mata atau salep antibiotika seseui resep dokter.
  • Bersihkan tangan sebelum mengoleskan salep agar iritasi tidak tambah parah.
  • Cegah penularan penyakit ke orang lain dengan memisahkan alat-alat yang digunakan oleh Anda dan orang-orang.
Trakoma (menular)
Infeksi pada mata yang disebabkan bakteri Chlamydia trachomatis yang berkembang biak di lingkungan kotor atau bersanitasi buruk serta bisa menular. Penyakit ini sering menyerang anak-anak, khususnya di negara berkembang. Memiliki gejala : mata memerah, mengeluarkan kotoran, pembengkakan kelopak mata dan kelenjar getah bening dan kornea terlihat keruh.
Penanganan :
  • Jauhkan alat/benda yang sudah dipakai penderita dari orang lain.
  • Salep antibiotika mengandung tetracycline dan erthromycin biasanya akan diberikan selama satu bulan atau lebih.
  • Jika tidak segera ditangani dapat menyebabkan pembentukan jaringan parut pada kornea sehingga menyebabkan bulu mata melipat ke dalam lalu terjadi gangguan penglihatan.
  • Pembedahan mungkin perlu dilakukan jika terjadi kelainan bentuk pada kelopak mata atau kornea.
Keratokonjungtivitas Vernalis (KV)
Penyakit iritasi/peradangan pada bagian kornea (selaput bening) akibat alergi sehingga menimbulkan rasa sakit. Memiliki gejala mata merah, berair, kelopak mata bengkak, gatal, dan adanya kotoran mata.
KV merupakan peradangan yang berulang atau musimam dan penderitanya cenderung kambuh, khususnya di musim panas. Kadang ada penderita KV yang mengalami kerusakan pada sebagian kecil kornea sehingga menyebabkan nyeri yang akut.
Penanganannya dengan cara berikut :
  • Jangan menyentuh atau menggosok mata karena bisa menyebabkan iritasi.
  • Kompres mata dengan air hangat.
  • Dokter biasanya akan memberikan obat tetes mata.
Endoftalmitis
Infeksi pada lapisan mata bagian dalam sehingga bola mata bernanah. Gejalanya mata merah, terasa nyeri bahkan sampai mengalami gangguan penglihatan. Infeksi ini cukup berat sehingga harus segera ditangani karena bisa menimbulkan kebutaan. Penyebab biasanya karena mata tertusuk sesuatu.
Penanganan:
  • Obat antibiotika biasanya akan diberikan oleh dokter mata
  • Dilakukan pembedahan untuk mengeluarkan nanah yang ada di bola mata.
Selulitis Orbitalis (SO)
Penyakit mata akibat peradangan pada jaringan di sekitar bola mata. Gejalanya mata merah, nyeri, kelopak mata bengkak, bola mata menonjol dan bengkak, serta demam. Pada anak-anak, SO sering terjadi akibat cedera mata, infeksi sinus atau infeksi berasal dari gigi. Dokter biasanya akan melakukan rontgen gigi dan mulut atau CT Scan sinus untuk memastikan penyebabnya.
Jika tidak segera mendapatkan penanganan, penyakit bisa berakibat fatal, seperti buta, infeksi otak atau pembekuan darah di otak. Berikut penanganan yang bisa Anda lakukan :
  • Jika kasus tergolong ringan, dapat diberikan antibiotika secara oral.
  • Pada kasus berat akan diberikan antibiotika melalui pembuluh darah atau melakukan pembedahan untuk mengeluarkan nanah atau mengeringkan sinus yang terinfeksi.
Blefaritis
Peradangan yang terjadi pada kelopak mata akibat produksi minyak berlebihan dan berasal dari lapisan mata. Memiliki gejala berupa mata merah, panas, nyeri, gatal, berarti, terdapat luka di bagian kelopak mata dan membengkak, bahkan rontoknya bulu mata. Blefaritis terbagi dua jenis, yaitu blefaritis anterior (peradangan mata bagian luap depan yaitu di melekatnya bulu mata, disebabkan bakteri stafilokukus). Dan blefaritis posterior (peradangan di kelopak mata bagian dalam, bagian kelopak mata dan bersentuhan dengan mata, disebabkan adanya kelainan pada kelenjar minyak).
Penanganan:
  • Rajin membersihkan sekitar kelopak mata untuk menghilangkan kelebihan minyak dengan menggunakan pembersih khusus.
  • Salep antibiotika untuk membunuh bakteri.
Dakrosistitis
Penyakit mata yang disebabkan penyumbatan pada duktus nasolakrimalis (saluran yang mengalirkan air mata ke hidung). Penyumbatan disebabkan alergi sehingga menyebabkan infeksi di sekitar kantung air mata yang menimbulkan nyeri, warna merah dan bengkak, bisa mengeluarkan nanah dan mengalami demam.
Penanganan:
  • Pemberian antiobiotika oral atau melalui pembuluh darah.
  • Pengompresan dengan air hangat di sekitar kantung air mata.
  • Pembedahan perlu dilakukan jika terjadi kantung nanah.
Ulkus Kornea (UK)
Infeksi pada kornea bagian luar dan biasanya terjadi akibat jamur, virus, protozoa, atau beberapa jenis bakteri seperti stafilokokus, pseudomonas atau pneumokukus. Awalnya bisa karena kelilipan atau tertusuk benda asing. Penyakit ini bisa terjadi di seluruh permukaan kornea sampai bagian dalam dan belakang kornea.
Ketika penyakit ini memburuk dapat menyebabkan komplikasi infeksi di bagian kornea yang lebih dalam, perforasi kornea (terjadi lubang), kelainan letak iris (Selaput pelangi) dan kerusakan mata. Memiliki gejala mata merah, gatal, berair, nyeri, muncul kotoran mata, peka pada cahaya, terdapat bintik nanah warna kuning keputihan pada bagian kornea, dan gangguan penglihatan.
Penanganan:
  • Perlu melakukan pemeriksaan seperti tes refraksi, tes air mata, pengukuran kornea,dan tes respons refleks pupil.
  • UK tingkat ringan dapat ditangani dengan tetes mata mengandung antibiotika, antivirus atau antijamur.
  • Jika berat mungkin memerlukan pembedahan untuk pencangkokan kornea.
    Macam-macam penyakit mata dan berbeda juga cara penanganannya. Jika penyakit mata Anda semakin parah sebaiknya segera memeriksakan ke dokter.

kesehatan kerja di komputer

chingudeul.
setelah lama bahas korea, sekarang aku mau sedikit bagi-bagi sesuatu yang berhubungan dengan kesehatan

Yuk kita liat...



Kemajuan teknologi makin menuntut manusia untuk bekerja lebih efisien lagi dalam bekerja dan menuntuk kemudahan dalam bekerja , tuntutan bagi orang yang bekerja di kantor yang bekerja di depan komputer dapat bekerja dengan cepat dan tentunya kemungkinan waktu bekerjanya akan memakan waktu yang lama di depan komputer, rasa lelah dan pegal kadang mengganggu stabilitas kesehatan dan produktifitas anda dalam bekerja, berikut ini ada beberapa tips untuk anda yang bekerja yang memakan waktu lama di depan komputer:

* Setting meja dan kursi kerja Anda agar lebih ergonomis

Pastikan Anda memiliki kursi yang nyaman dan mendukung mendapat posisi dengan baik untuk mengetik.Jangan meletakkan printer atau perangkat keras yang sering Anda gunakan terlalu jauh. Perhatikan juga jarak monitor Anda.

* Perhatikan sirkulasi udara ruangan kerja Anda

Buatlah senyaman mungkin dengan sirkulasi udara yang baik akan membuat jauh lebih konsentrasi.

* Jangan sekali kali makan atau minum diatas meja kerja Anda

Ini dapat membahayakan komputer atau laptop Anda. Bila terdapat makanan yang tumpah akan menyebabkan tumbuhnya bakteri di atas meja kerja Anda. Jelas mengganggu bukan?

* Bersihkan mouse, keyboard dan perangkat lainnya secara berkala

Bersihkan perangkat tersebut agar jauh dari debu dan bakteri.

* Jika anda merasa cukup lelah ada baiknya istirahatlah sejenak

Dengan istirahat diharapkan tenaga akan pulih kembali dan lakukan gerakan–gerakan ringan untuk merenggangkan kepenatan.

* Rileks sejenak

Bila komputer anda tersambung dengan internet cobalah buka website favorit Anda pada saat istirahat. Atau sekedar mencari tips-tips sehat, bisa juga mencari resep makanan favorit Anda.

* Buat sebaik mungkin rencana kerja Anda pada hari yang bersangkutan

Bisa juga untuk beberapa hari selanjutnya.

* Bila sudah terlalu penat sebaiknya tunda pekerjaan Anda dan istirahatlah

Bila di teruskan akan menggangu konsentrasi pekerjaan Anda.

* Bekerjalah dalam ruangan yang cukup cahaya

Perhatikan pencahayaan dalam ruang kerja, Jangan bekerja dalam ruangan yang terlalu terang dan menyilaukan mata. Gunakan kerai untuk mengatur cahaya dari jendela. Letakkan lampu di atas kepala. Hindari Anda menatap cahayanya secara langsung. Sebaliknya, jangan pula bekerja dalam ruangan yang terlalu gelap atau redup. Usahakan agar ruangan kerja cukup terang agar mata Anda tidak bekerja terlalu keras.


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

dan inidari sumber yang berbeda